A day in my Jungle Gym 💪🔥 Would you train here? | Mamá Rix
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A day in my Jungle Gym 💪🔥 Would you train here? | Mamá Rix
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Sin máquinas. Sin excusas. Solo tú, tu cuerpo y 4 minutos que lo cambian todo. Una rutina rápida, divertida y poderosa creada por Mamá Rix 💗 ⏱ Tabata de 4 Minutos 8 rondas · 20 s ON / 10 s OFF 🔁 Series: Principiantes: 1–3 vueltas Avanzadas: 3–5 vueltas (Descansa 1–2 min entre rondas) 🔥 Nota de motivación: Activa cada repetición, siente tu fuerza y deja que tu energía fluya. ¡Dale con todo! 💾 Guarda esta rutina 👯 Etiqueta a tu amiga constante 💬 Comenta VAMOS para unirte al Reto de 100 Días
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6.6K views5 months ago
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We don't have a washing machine in the jungle 😅 We do our laundry -hand wash in the river! It's a good exercise ❤️‍🔥 | Mamá Rix
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Rutina en casa en 4 minutos Perfecto para principiantes, ¡no se necesita equipo! ¡Vamos con todo!#ejercicio #bailar #deportesentiktok #tiktok #parati #sport #mamarix #foryou #fyp #healthy #dance
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1.6M viewsFeb 22, 2024
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Join me in my morning Flex and Flow session 💗 | Mamá Rix
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This is my bamboo kitchen , DIY anti-theft 🔐 | Mamá Rix
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45.8K views11 months ago
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Incendio en Ferretera de Guadalajara Deja Pérdidas Millonarias | Lo Que Se Sabe Un fuerte incendio en una ferretera de Guadalajara dejó pérdidas millonarias y una escena devastadora. En este relato documental analizamos cómo una emergencia puede destruir en minutos años de trabajo, mientras se espera conocer el origen del siniestro. #Guadalajara #Incendio #Ferretera #NoticiasMexico #Documental
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Can you last 4 minutes? 🔥 Save this Jungle Tabata for your next worko…
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TABATA - SQUAT CHALLENGE 1️⃣ CLOSED STANCE SQUATS 2️⃣ N…
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4 minutes of Legs on Fire 🔥 Your legs will shake. Your heart will race. Bu…
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